Wefood Organik Kimyon Faydaları ile Beslenmeye Nasıl Katkı Sağlar?

Kimyon besin değeri bakımından ele alındığında ilk olarak yüksek demir oranı ile göze çarpıyor. İnsan yaşamı için en önemli minerallerden olan demir, dolaşım sisteminden kas ve kemik gelişimine kadar pek çok alanda vücuda güçlü bir destek sağlıyor. Kimyonun içerdiği diğer değerli mineralleri ise kalsiyum, potasyum ve magnezyum oluşturuyor. Ayrıca bu baharat, proteinlerin yapı taşı olan amino asitler bakımından da verimli bir tüketim sağlıyor.

İçerdiği fenollerle (P vitamini) güçlü bir antioksidan kaynağı olan kimyon; A, C, B6, B12 ve D vitaminleriyle ise direncin korunmasına yardımcı oluyor. Ancak kimyonun en belirleyici özelliğini, içerdiği timol bileşeni ve uçucu yağlar sağlıyor. Bu yararlı maddeler, besinlerin midedeki rahatsız edici etkileşimini önleyerek daha konforlu bir sindirim sağlıyor. Düzenli tüketildiğinde ise sindirim sistemi için baştan sona destekleyici bir özellik kazanıyor.

Wefood Organik Kimyon Ne İşe Yarar?

• Besinlerin tadını zenginleştirerek keyifli bir tüketim sağlıyor.
• Beslenme sonrası olası şişkinlik vb. rahatsızlıkları baskılamaya yardımcı oluyor.
• Yüzde 100 bitkisel olması ve glutensiz içeriğiyle veganlar, çölyak hastaları ve farklı beslenme öncelikleri bulunan diğer tüketici grupları için ideal bir besin olma özelliği taşıyor.

Wefood Organik Kimyon Nasıl Kullanılır? Tariflere Nasıl Dahil Edilebilir?

• Zengin aromasını ve faydalı bileşenlerini aktive etmek için yemek yapacağınız yağda kavurabilir; et, tavuk, balık ve sebze yemekleri ile çorbalara yoğun bir lezzet katabilirsiniz.
• Yoğurt ile birlikte ara öğün olarak tüketebilirsiniz.
• Bulgur pilavı ve iç pilavların rahat tüketilmesi için yardımcı malzeme olarak kullanabilirsiniz.  
• Kıyma veya bitkisel besinlerle hazırlayacağınız (falafel, mercimek vb.) köftelere ilave edebilirsiniz.
• Ana malzemelerden biri olarak köri yapımında kullanabilirsiniz.
• Hamur işi tarifleriniz için tercih edebilirsiniz. 

---

Etiketler : wefood organik kimyon glutensiz glutensiz kimyon hovmarket organik beslenme glutensiz beslenme