Wefood Organik Kabuksuz Kenevir Tohumu Faydaları ile Beslenmeye Nasıl Katkı Sağlar?

Kenevir tohumunun içeriği, yüzde 50 oranında proteinlerden ve onun yapı taşı olan amino asitlerden meydana geliyor. Bu doğrultuda ürün, en yüksek orana sahip bitkisel protein kaynaklarından birini oluşturuyor. Günde sadece üç yemek kaşığı kenevir tohumu, vücudun günlük protein ihtiyacının yaklaşık yüzde 30’unu karşılayabiliyor. Aynı zamanda lif zengini bir besin olan kenevir tohumu, düşük karbonhidrat oranıyla ise rahatça tüketilebiliyor.   

Kenevir tohumu, içerdiği fosfor ve magnezyum ile vücudun ihtiyaç duyduğu önemli minerallerin karşılanmasına da destek sağlıyor. Ürünün içerdiği diğer önemli bileşenleri ise A, C, E ve B grubu vitaminleri, kalsiyum, demir, potasyum, sodyum çinko ve manganez mineralleri ile omega grubu ve diğer faydalı yağ asitleri oluşturuyor. Tüm bu artılarıyla kenevir tohumu, dengeli beslenme için çok yönlü bir kaynak olma özelliği taşıyor.

Wefood Organik Kabuksuz Kenevir Tohumu Ne İşe Yarar?

• Gün içinde uzun süre tokluk hissi sağlıyor.

• İçerdiği liflerle sindirim sisteminin normal işleyişini destekliyor.

• Düşük karbonhidrat oranı ile ketojenik beslenme için en ideal besinler arasında yer alıyor.

• Kas kaybetmeden kilo kontrolü sağlanmasına yardımcı oluyor.

• Vejetaryen ve vegan beslenmede günlük protein ihtiyacının karşılanmasına önemli katkılar sağlıyor.

• Glutensiz yapısı ile çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olanlar tarafından güvenle tüketilebiliyor.

• Vücudun faydalı bileşen ihtiyacını karşılamak adına multifonksiyonel bir gıda takviyesi olarak kullanılabiliyor.

Wefood Organik Kabuksuz Kenevir Tohumu Nasıl Kullanılır? Tariflere Nasıl Dahil Edilebilir?

• Kahvaltılarda granola, kahvaltılık gevrek, müsli vb. besinlere ekleyebilirsiniz.

• Omlet, pankek ve kreplere ilave ederek besleyici kahvaltılıklar hazırlayabilirsiniz.

• Meyve salatası, yulaf lapası, puding ve yoğurt gibi gıdalara ilave ederek tüketebilirsiniz.

• Çeşitli besinlerle birlikte yeni bowl tarifleri deneyebilirsiniz.

• Et, sebze yemekleri, salatalar ve çorbalara ilave ederek tüketebilirsiniz.

• Kuru meyve gibi besinlerle protein barlar hazırlayabilirsiniz.

• Hamur işi tariflerinde iç malzeme veya süsleme olarak kullanabilirsiniz.

---

Etiketler : organik kabuksuz kenevir tohumu wefood hovmarket organik kabuksuz kenevir tohumu faydaları kenevir kenevir tohumu organik kenevir tohumu vegan glutensiz hulled hemp seeds organic ketojenik beslenme